14 cytatów gwiazd, motywujących do odchudzania

Modne magazyny rzadko, kiedy piszą o aktorce, która przytyła, jakieś przyjemne rzeczy. Najczęściej to gwiazda, która schudła ma mnóstwo pozytywnych komentarzy.

Na przykładzie gwiazd z pewnością można powiedzieć, że odchudzanie ma więcej zalet niż wad. Jeśli stosujesz dietę i już wykupiłaś abonament na siłownię czy pływalnię, to niniejsze cytaty na pewno zmotywują cię do pracy nad sobą.

1. Karl Lagerfeld

"Dieta to jedyna gra, w której tracąc, wygrywasz".

2. Maja Plisiecka

"Nie potrzebujesz żadnych diet, musisz po prostu mniej jeść".

3. Cameron Diaz

"Po zakończeniu posiłku nie musisz czuć się najedzony, musisz czuć się usatysfakcjonowany. Jesz powoli, zapamiętując smaki i aromaty, a po spożyciu posiłku, słuchaj własnego ciała, by odczuć, czy jedzenie, które zjadłeś, dodało ci energii? A może jesteś zmęczony? Czy chciałbyś zjeść to znowu?"

4. Audrey Hepburn

"Podziel się posiłkiem z bezdomnym i potrzebującym, a nie będziesz musiał się martwić o zbędne kilogramy".

5. Elizabeth Hurley

"Kiedy mam straszną ochotę na tost z dżemem, piję wodę".

6. Marisa Miller

"Najprostszy sposób schudnąć to patrzeć, jak ty jesz. Jeżeli chcesz pozbyć się zbędnej wagi, wkładaj jak najmniej ubrań. Nie sądzę, że będę mogła zjeść całe opakowanie chipsów, kiedy jestem goła".

7. Keira Knightley

"Po prostu nie myśl o diecie. Na samą myśl o niej od razu chce mi się chipsów i lodów".

8. Gigi Hadid

"Zdrowo się odżywiaj, by zachować dobrą kondycję fizyczną i jedz hamburgery, by zachować jasność umysłu i zdrowy rozsądek".

9. Arnold Glasow

"Ciało to bagaż, który niesiemy przez całe życie. Im on jest cięższy, tym krótsza podróż".

10. Karl Lagerfeld

"Ciało powinno być idealne. Jeśli nie masz idealnego ciała, to zacznij stosować dietę i kupuj mniejsze ubrania".

11. Gisele Bündchen

"Kiedy przestajesz uważać na to, co jesz, zmieniasz się w kosz na śmieci".

12. Benjamin Franklin

"Chcesz wydłużyć swoje życie – zmniejsz wielkość porcji".

13. Irina Shayk

"Większość myśli, że modelki w ogóle nic nie jedzą. Szkoda, że nie widzieliście mnie w restauracji! Sądzę, że najważniejsze to zachowanie równowagi: zjadłaś za dużo, w następnym dniu idź na siłownię i porządnie tam poćwicz. Pokochaj treningi. Pozytywne emocje sprawiają, że czujemy się piękne".

14. Kate Moss

"Nie ma nic pyszniejszego, niż czuć się szczupłą".