18 zasad szczęśliwego życia od stuletnich

Rozpowszechniona fraza "Mądrość przychodzi z latami" jest bardzo poprawna. We współczesnym świecie u wielu z nas sformowały się absolutnie nieprawidłowe wartości. Ludzie, którzy przeżyli już ponad 100 lat, mają swoją prawdę i inne poglądy na życie, które porażają swoją głębokością i przenikliwością.

Na jednym z zasobów internetowych młody człowiek zaproponował czytelnikom zadać pytania o życiu jego babci, która ma 101 lat. Oto niektóre z jej odpowiedzi:

– Jaką radę dalibyście 20-latkom w pierwszej kolejności?

• Nigdy nie poddawajcie się. Jesteście młode i pewnego dnia mogą przyjść trudne czasy. Nie poddawajcie się. Nigdy.

– Jaką największą lekcję otrzymaliście od życia?

• Naprawdę rzadko kłamałam. Kiedy jesteście uczciwi z ludźmi, to i oni są uczciwi z wami. Sprawiać się z kłamstwem jest zbyt trudno. Nikt nie chce zbędnego stresu.

– Jakiej zasady doradzilibyście dotrzymywać się w ciągu życia?

• Zawsze słuchajcie innego człowieka. Obowiązkowo czegoś nauczycie się. Dowiecie się więcej pożytecznego słuchając ludzi, a nie opowiadając im o tym, co znacie same.

– Co byście poradzili zrobić chociażby raz w życiu absolutnie każdemu?

• Podróżować po całym świecie jak najwięcej!

– Opowiedzcie o tajemnicy długowieczności, która pomogła wam, na wasz pogląd, przeżyć takie długie życie (diety, ćwiczenia, genetyka i tak dalej).

• Codziennie starajcie się znaleźć czas, żeby trochę się zdrzemnąć.

Pisarce Bel Kaufman było 100 lat, kiedy ona wystąpiła z przemówieniem w Iona College. Zapytacie, jaką jest tajemnica jej szczęśliwego życia? Humor i hazard.

• W humorze jest utajona duża siła życiowa – to najlepszy sposób na przezwyciężenie życiowych trudności.
• Myślę, że ludzie powinni być ciekawi. Należy interesować się życiem naokoło i stale być w poszukiwaniu nowej wiedzy, ludzi i wrażeń. Do życia należy odnosić się z pasją.
• Jest mi nieważne, czym jesteście zainteresowani. Może wam się podoba kolekcjonować malowane szklaneczki. Ale jeśli otrzymujecie od tego prawdziwą przyjemność, to więc żyjecie poprawnie.

104-letni Shigeaki Hinohara, autor książki "Żyć długo, żyć dobrze", podzielił się swoimi radami:

• Nie sprawiajcie sobie kłopotu, żeby gromadzić różne śmieci. Pamiętajcie: nie znacie, kiedy wasze dni będą zliczone, ale na pewno nie potraficie wziąć ze sobą rzeczy.
• Ból jest niezbadany, ale wesołość– to najlepszy sposób zapomnieć o nim.
• Inspiruje mnie poemat Roberta Brauninga "Abt Vogler". Ojciec mi go czytał. On przyzywa nas odważyć się na dużą sztukę, a nie zatrzymywać się na drobnej bazgraninie. Autor proponuje namalować na tyle ogromny krąg, wykończyć, który będzie niemożliwie dopóki jesteśmy żywe. Wszystko co widzimy to tylko łuk. Inna część – poza zasięgiem naszej wizji, lecz ona jest tam, na odległości.

Elsa Bailey obchodziła swoje setne urodziny jeżdżąc na nartach w Kolorado. W wywiadzie kanałowi telewizyjnemu ABC ona opowiedziała o kilku rzeczach, które zawsze popychały ją do przodu.

• Dzięki optymizmowi można z lekkością przeżyć dużo wszystkiego. Jeśli myślicie negatywnie, dosłownie zatruwacie swoje ciało. Uśmiechajcie się. Mówią, że śmiech to najlepsze lekarstwo.
• Bądźcie aktywne. Na przykład jeżdżę na nartach nawet w swoje 100 lat. Niektóre nie robią tego, nawet jeśli oni mają do tego siłę. Również starajcie się poprawnie jeść i nie zapominajcie o ćwiczeniach. Częściej bywajcie na świeżym powietrzu i słońcu.

Ona również podzieliła się tym, czego nauczyła się za 100 lat swojego życia.

• Dopóki jesteście młode – podróżujcie. Nie martwcie się o pieniądze, po prostu zacznijcie. Doświadczenie jest o wiele cenniejsze aniżeli banknoty.
• Przemiany są nieuniknione, toż należy nauczyć się przyjmować je.
• Pewnego razu zrozumiecie, że zużyliście za dużo czasu martwiąc się o nic.
• Nie mówię, że powinniście, czy nie powinniście wzorować się te,j czy innej religii... Po prostu mówię, że musicie wyznaczyć, w co wierzycie i wzorować się temu do końca.
• Nie postrzegajcie życia zbyt poważnie.