20 zdjęć, pokazujących początkujących na siłowni, którzy koniecznie potrzebują trenera
Jak tylko wchodzisz na siłownię, natychmiast musisz udać się do trenera, który na pewno o wszystkim ci opowie i pokaże, jak trzeba poprawnie ćwiczyć.
W przeciwnym razie twój trening na siłowni będzie wyglądać tak, jak u bohaterów niniejszego zestawienia.
Być może tak samo wyglądałeś po raz pierwszy na siłowni, jak oni.
1. Dwa różnych typy ludzi, których spotkasz na siłowni.
2. Wygląda na to, że kobieta już podczas pierwszej wizyty na siłowni postanowiła pozbyć się wszystkich zbędnych kilogramów. Niestety przysporzyła sobie mnóstwo kłopotów.
3. Ależ z niego pomocnik! Po takim treningu na pewno wylądujesz w szpitalu.
4. Dziewczyny zazwyczaj wybierają się na siłownię, aby trochę poplotkować i popatrzeć na wysportowanych facetów.
5. Początkujący po kilku treningach na siłowni.
6. Mówiliśmy, że lepiej sięgnąć po pomoc trenera!
7. Nie masz wyrzeźbionych mięśni? Nie przejmuj się! Zabierz ze sobą na siłownię iPad.
8. Jeśli jesteś po raz pierwszy na siłowni i nie masz osobistego trenera, lepiej rozejrzyj się wokół siebie i zobacz, jak korzystać z trenażerów, jeśli oczywiście nie chcesz zaliczyć spektakularnej wpadki.
9. Jeśli żona cały czas mówi, że masz bardzo wielki brzuch i musisz trenować, a ty jesteś padnięty po pracy, to możesz pospać, ćwicząc.
10. Jakieś dziwne ćwiczenia dla dwojga!
11. Kobieta zawsze powinna wyglądać elegancko i seksualnie.
12. Prawdziwy przyjaciel wesprze w trudnej sytuacji.
13. Pierwszy trening na bieżni!
14. Skąd taki głupi pomysł?
15. Efektywne ćwiczenia z piłką fitnessową.
16. Siłownia to właściwe miejsce na jedzenie kanapek.
17. Ależ ma smukłą sylwetkę!
18. Nietypowy trening na bieżni!
19. Jak się zmotywować do uprawiania sportu, czyli psychologia sportu!
20. Każde dziecko od najmłodszych lat powinno mieć radość z uprawiania sportu.
© Orphus