5 roślin, które pomogą lepiej spać

Nasza redakcja postanowiła opowiedzieć wam o tym, jakie rośliny dobrze mieć w domu.

Ta roślina oczyszcza powietrze od toksyn i dwutlenku węgla, a także wydziela w powietrze wilgoć, która czyni jej zwłaszcza pożyteczną w ogrzewczym okresie, kiedy powietrze w pomieszczeniu jest zwłaszcza suche.

Ta roślina oprócz swoich właściwości terapeutycznych obniża zawartość w powietrzu formaldehydów i innych szkodliwych substancji. W nocny czas doby wydziela tlen, który zazwyczaj jest niewłaściwy dla innych roślin. Poza tym fitoncydy, które wydziela aloes, pozytywnie wpływa na organizm i zwiększa odporność.

Jeden z rekordzistów po oczyszczeniu powietrza. Wydala z powietrza powyżej 70% benzenu, amoniaku, toluenu i innych szkodliwych zanieczyszczeń, które mogą wydzielać się z niskogatunkowych syntetycznych pokryć, linoleum i płyty wiórowej. On przerabia wszystkie te związki, a także niszczy połowę wszystkich istniejących mikrobów. Korzystnie wpływa na sen i do tego dobrze wygląda w sypialni.

Ta roślina dobrze wpływa na stan układu oddechowego i układu odpornościowego. Jeśli w domu jest ta roślina, to ludzie, którzy mieszkają w nim mniej cierpią na bóle głowy i skoki ciśnienia związanych z przemianą pogody. W nocy podczas snu ona również wydziela tlen i zachowuje przyjemny chłód.

Pożyteczne właściwości paproci – w jej cennym chemicznym składzie. Roślina bogata w olejki eteryczne, flawonoidy i inne substancje. Toż ten kwiat pozytywnie wpływa na pracę układu nerwowego, pomaga sprawić się ze stresami.