6 roślin leczniczych, które warto uprawiać w domu

Zazwyczaj rośliny doniczkowe upiększają nasze domy. Pielęgnujemy je, podlewamy, nawozimy. Rośliny doniczkowe ustawione w pomieszczeniach podnoszą w nich wilgotność powietrza. Rośliny zielone wydalają tlen, niezbędny nam do życia. Niektóre rośliny pokojowe mają zdolność pochłaniania rozmaitych szkodliwych substancji chemicznych. Jednak to tylko kilka powodów, dla których warto uprawiać rośliny doniczkowe w domu.

1. Aloes

Aloes, to roślina, którą można i warto hodować w domu. W liściach aloesu można znaleźć wiele cennych składników. Aloes jest środkiem zaradczym na oparzenia słoneczne, trudno gojące się rany, owrzodzenie.

Spożywanie soku z aloesu pomoże kontrolować poziom cukru we krwi. Aloes działa też jako wsparcie systemu odpornościowego, a nawet łagodzi objawy alergii, łuszczycy i egzemy. A to wszystko za sprawą aloiny, barbaloiny, aloeemodyny, które się wykorzystuje do produkcji leków bakteriobójczych oraz w maściach i kompresach stosowanych zewnętrznie. Najnowsze badania wykazały, że aloeemodyna pomaga powstrzymać rozwój białaczki.

2. Mięta

Mięta przyda się nie tylko w kuchni. Również jest szeroko stosowana w medycynie ludowej. Miętę stosuje się przede wszystkim przy różnorodnych dolegliwościach żołądkowych, niweluje nudności, gazy, kolkę jelitową, nieżyt żołądka. Oprócz tego miętę wykorzystuje się do leczenia opryszczki. Mięta lekarska pomaga pozbyć się blizn po ospie wietrznej.

Miętę pieprzową stosuje się w przypadku schorzeń wątroby i dróg żółciowych, takich jak zapalenie pęcherzyka żółciowego, encefalopatia wątrobowa, żółtaczka, wirusowe zapalenie wątroby.

3. Żyworódka

Żyworódka to roślina, która wykazuje właściwości regenerujące, przeciwzapalne i wzmacnia odporność. Zawiera dużą ilość witaminy C oraz bogactwo mikro- i makroelementów. Pijąc soki, wyleczymy choroby dróg oddechowych, złagodzimy bóle reumatyczne, a także pozbędziemy się trądziku. Liście żyworódki wykazują właściwości bakteriobójcze, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Żyworódka szczególnie szybko niszczy bakterie ropotwórcze (gronkowce, paciorkowce). Hamuje proces zapalny wskutek niszczenia bakterii i rozkładu wytwarzanych przez nie toksyn. Przyspiesza gojenie uszkodzonego naskórka, a także szybko oczyszcza ranę ze zmartwiałych fragmentów tkanek.

4. Bazylia

Bazylia to jeszcze jedna roślina, którą bez wątpienia warto uprawiać w domu. Ona nie tylko swoim wyjątkowym aromatem podkreśla zapach i smak potraw, ale z korzyścią działa także na nasze zdrowie. Bazylia poprawia trawienie, zapobiega skurczom żołądka i pobudza wydzielanie soku żołądkowego.

Bazylia posiada właściwości przeciwgorączkowe, łagodzi napady kaszlu, wykazuje także skuteczność w zwalczaniu anginy. Badania wykazały, że można ją stosować także jako środek na zapalenie pęcherza moczowego i nerek. Bazylia jest bogatym źródłem witaminy A, C i B. I co najciekawsze, działa przeciwdepresyjnie i poprawia nastrój.

5. Szałwia

Szałwię lekarską stosuje się do łagodzenia bólu gardła. Płukanie ust naparami z szałwii stosuje się do leczenia aft i pleśniawek. Liście szałwii w postaci okładu pomagają leczyć wypryski, swędzenie i zaczerwienienie. Szałwia pobudza wydzielanie soku żołądkowego i żółci, ułatwia trawienie. Przynosi ulgę w trakcie zgagi.

Roślina jest źródłem kwasów organicznych, karotenu i związków żywicowych, a także witamin (witamina A, witamina C, witaminy z grupy B) i minerałów (wapń, magnez, potas, sód, cynk, żelazo).

6. Melisa

Melisa lekarska, inaczej cytrynowe ziele, to popularne zioło na uspokojenie, które w dodatku posiada liczne właściwości lecznicze. Poprawia trawienie, łagodzi bóle miesiączkowe i mdłości w ciąży. Melisa ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Wykazano, że skutecznie zwalcza m.in. wirusa opryszczki wargowej i grzybicy. W dodatku melisa poprawia pamięć i koncentrację.