7 śniadań, które mogą przygotować dzieci
W kuchni jest wszystko, co tak podoba się dzieciom: smaczne jedzenie, kulinarne cuda i wiele, wiele twórczości. Tutaj można mieszać różne produkty, łączyć i czekać, co z tego wyniknie.
Zebraliśmy 7 pysznych i prostych przepisów, z którymi dzieci poradzą sobie bez trudu. No a w jakim wieku przyuczać małą dziewczynkę do kuchni? Ta decyzja należy do ciebie.
Omlet
Potrzebne będą:
- olej roślinny;
- jajko – 1 szt.;
- mleko lub śmietana – 2 łyżki;
- nadzienie pokrojone w kostkę – szynka, bazylia, pomidory, boczek, itp;
- sól.
Przygotowanie
- Weź dwie łyżki oleju roślinnego i nasmaruj formę.
- Wymieszaj jajka i mleko, wybrane składniki do nadzienia i sól.
- Wlej powstałą masę do formy do pieczenia.
- Umieść do mikrofalówki na 2 minuty. Daj lekko ostygnąć, a następnie wyjmij z kuchenki mikrofalowej za pomocą rękawicy ochronnej.
Pieczone banany
Potrzebne będą:
- banany – 4 szt.;
- ser – 100 g;
- jogurt – 100 g;
- jajko – 1 szt.;
- miód – 2 łyżki.
Przygotowanie
- Obrane banany pokrój na pół i ułóż w formie, która nadaje się do stosowania w kuchence mikrofalowej.
- Twaróg wymieszaj z jajkiem i miodem, aby powstała kremowa masa. Nałóż mieszankę na banany.
- Umieść potrawę w kuchence mikrofalowej. Piec na średniej mocy przy włączonym grillu 8-10 minut.
Mini pizza
Potrzebne będą:
- chleb – 1-2 kromki;
- masło;
- pomidor – 1 szt.;
- kiełbasa, oliwki, ogórki, gotowany kurczak, papryka – opcjonalnie;
- twardy ser.
Przygotowanie
- Kromkę chleba posmaruj trochę masłem.
- Ułóż na kromce chleba wybrane składniki pokrojone w kostkę – na przykład, kiełbasę, pomidor i paprykę.
- Na wierzchu posyp tartym serem.
- Umieść w mikrofalówce na 1-2 minuty.
Sałatka "Caprese"
Potrzebne będą:
- mozzarella – 1-2 kulki;
- pomidor – 1 szt.;
- bazylia;
- oliwa z oliwek.
Przygotowanie
- Pokrój pomidory i mozzarellę.
- Ułóż na przemian ser, pomidory i bazylię.
- Z góry polej oliwą z oliwek.
- Śniadanie, przygotowane przez dzieci, bardzo ucieszy mamę.
Jajeczne łódeczki
Potrzebne będą:
- jajka – 3-4 szt.;
- papryka;
- śmietana – 1 łyżka.
Przygotowanie
- Ugotowane wcześniej jajka obierz z skorupek i pokrój na pół.
- Wyjmij żółtka i wymieszaj w misce ze śmietaną.
- Wypełnij połówki białek powstałą mieszaniną.
- Z papryki wytnij małe kwadraty o boku około 2-3 cm i pokrój je po linii przekątnej.
- Wetknij w żółtko, aby powstał żagiel.
Gorąca kanapka
Potrzebne będą:
- kiełbasa – 2 kromki;
- masło – 30 g;
- ser – 50 g;
- chleb – 2 kromki.
Przygotowanie
- Posmaruj kawałki chleba masłem.
- Połóż na jedną z kromek kiełbasę i posyp tartym serem. Można dodać zioła i drobno pokrojone warzywa.
- Ser przykryj drugą kromką chleba, posmarowaną stroną w dół. Piec w piekarniku przez 1-2 minuty. Jedz, póki są gorące.
Kasza
Potrzebne będą:
- kasza manna — 2 łyżki;
- cukier — 2 łyżeczki;
- sól — 1 szczypta;
- mleko — 1 szklanka;
- masło — 20 g.
Przygotowanie
- W głębokim naczyniu wymieszaj kaszę, cukier i sól.
- Rozcieńcz mieszaninę mlekiem i umieść w mikrofalówce na półtorej minuty.
- Wymieszaj i dodaj masło, po czym umieść kaszę w mikrofalówce jeszcze na półtorej minuty.
- Przy podawaniu do stołu można polać dżemem lub dodać owoce i orzechy.