7 sposobów na pogodzenie się z partnerem po kłótni
Jeszcze wczoraj panowała rodzinna sielanka, a dziś rozgorzał się prawdziwy konflikt zbrojny. Partner, z którym spędziłaś najlepsze lata swego życia, wywołuje irytację i złość. Masz ochotę wyzywać go od najgorszych i nawet zlać. Nie jest to najlepszy sposób na załagodzenie konfliktu. Mamy dla Naszych Czytelników kilka sprawdzonych sposobów na pogodzenie się z partnerem po kłótni.
1. Kłótnia to nie powód do radości
Niektóre osoby po kłótni ze swoim partnerem na każdym kroku mówią o zmianie status swego związku. Wrzucają posty do mediów społecznościowych, opowiadają o tym swoim przyjaciołom albo wyruszają na poszukiwania nowej miłości. Jeśli nie masz zamiaru rozstawać ze swoim partnerem, nie warto się zachowywać w taki sposób. Kłótnia to nie żart i nie ma i z pewnością nie powód do radości.
2. Informujemy o swoich planach partnera
Niewiedza wywołuje niepotrzebne podejrzenia i domniemania. Właśnie dlatego, jeśli się pokłóciłaś ze swoim partnerem, oszczędź jego uczuć i porozmawiaj z nim. Nie koniecznie musi to być rozmowa w cztery oczy. Możesz wysłać mu esemesa lub wiadomość za pośrednictwem komunikatora. Jeśli masz zamiar po pracy wpaść do fryzjera, to najlepiej powiadomić o tym swego partnera, żeby nie pomyślał, że poszłaś na przykład na randkę. Niewiedza prowokuje nowe kłótnie.
3. Usta na kłódkę
Każda z nas po kłótni z partnerem, natychmiast leci do przyjaciółki, by wylać żale i nieco ponarzekać. Nie warto tego robić. Psycholodzy przekonują, że pod wpływem emocji i impulsu, możemy powiedzieć o swoim partnerze wiele nieprzyjemnych słów, których później będziemy żałować. Dobrze, jeśli twoja przyjaciółka, wszystko, co jej powiesz, zachowa w tajemnicy, a jeśli jednak wszystko wyjdzie na jaw? Wtedy na pewno będzie ci o wiele trudniej się pogodzić z partnerem, który będzie miał do ciebie pretensje o to, że paplasz o waszych problemach na każdym kroku.
4. Wybierz odpowiedni czas na rozmowę
Z reguły decydujemy się na poważną rozmowę z partnerem kilka dni po kłótni. Najważniejsze, dobrać właściwy moment na rozmowę, kiedy twój partner nie jest zajęty czymś ważnym. Nie próbuj porozmawiać z nim, kiedy on na przykład ma zebranie w pracy lub spotkanie biznesowe. Nie dzwoń do niego co chwilę, bo na pewno powie ci, że jest zajęty, a ty w tym momencie poczujesz się urażona i zraniona. Właśnie dlatego musisz wybrać właściwy czas na rozmowę, kiedy nie trzeba załatwiać żadnych spraw i można na spokojnie sobie porozmawiać.
5. Nie nakręcaj się!
Dość często kobiety po kłótni z partnerem, znowu i znowu odtwarzają w myślach wszystko, co on jej powiedział. Później zaczynają się nakręcać i doszukiwać się błędów w sobie. Nie tędy droga. To na pewno nie pomoże załagodzić konfliktu. Najlepiej się skupić na czymś, co pomoże ci odreagować stres. Może to być siłownia, ulubiony film lub książka.
6. Najważniejsze w tym wszystkim, to szczerość i emocje
Nie zważając na to, że kobiety są bardziej emocjonalne od mężczyzn, to ci ostatni również mają uczucia. Szczerość to jeden z podstawowych warunków efektywnego pogodzenia się z partnerem. Podczas rozmowy z nim używaj czułych słówek, nie wypominaj mu starych błędów, nie obwiniaj go. Psycholodzy przekonują, że warto powiedzieć mu, że jest najważniejszą osobą w twoim życiu i przyznać się do błędów.
7. Pochlebstwa i pochwały to potrawa, która wszystkim smakuje
Mężczyźni bardzo lubią, kiedy je się chwali. Jeśli chcesz, jak najszybciej się pogodzić ze swoim partnerem po kłótni, musisz powiedzieć mu kilka pochwał i komplementów, które dadzą mu do zrozumienia, że on dla ciebie jest najlepszy, najprzystojniejszy i najinteligentniejszy.