8 przyczyn nieświeżego oddechu

Czasami halitoza jest skutkiem chorób wewnętrznych lub innych poważnych schorzeń. Jakich? Czytaj w niniejszym artykule.

Nieświeży oddech jest dość kłopotliwą dolegliwością, która może skomplikować życie, nie tylko nasze, ale również otaczających. Niektórzy z nas uważają, że halitoza wynika z nieprawidłowej higieny jamy ustnej, chorób układu pokarmowego, próchnicy. Czasami nieświeży zapach z ust nie ma wiele wspólnego z tymi dolegliwościami, ale ma źródło poza nimi.

1. Nieodpowiednie odżywianie.

Czasami nieświeży oddech jest skutkiem stosowania przez nas nieodpowiedniej diety. Diety odchudzające powodują odwodnienie organizmu, ponieważ nie dostarczamy mu potrzebnej ilości kalorii i wody, na skutek czego hamuje się wydzielenie śliny. W trakcie diety powinniśmy zadbać o odpowiednią ilość wody, którą należy spożywać w ciągu doby i jadłospis, bogaty w witaminy i minerały.

2. Choroba nerek.

Zapach amoniaku lub surowej ryby w oddechu świadczy o chorobie nerek, której zwykle towarzyszą niewydolność krążenia, zaburzenia elektrolitowe, zaburzenie działania układu oddechowego, stąd też nieświeży oddech.

3. Infekcje.

Jeśli oprócz nieświeżego oddechu zauważyłeś biały nalot na języku, to może być objawem grzybicy jamy ustnej. Grzybicze zakażenie jamy ustnej wywołuje drożdżak. Na grzybicę jamy ustnej najczęściej chorują osoby w podeszłym wieku, noszące protezy zębowe, które zapominają zdejmować je podczas snu, pacjenci z chorobami nowotworowymi, osoby mające obniżoną odporność, pacjenci cierpiący na astmę. Objawy grzybicy: bolesne pęknięcia w kącikach ust, ból w obrębie zmienionej chorobowo błony śluzowej, pieczenie.

4. Cukrzyca.

Zapach acetonu, który przypomina słodką, owocową woń w oddechu świadczy o cukrzycy. Trzustka produkuje za mało insuliny. Wówczas organizm, broniąc się przed niedożywieniem, uruchamia mechanizmy zwiększające apetyt. W tej sytuacji organizm zaczyna zużywać zapasy tłuszczu, które zamienia w energię. Produkty trawienia tłuszczy mają słodkawą woń.

5. Alergia.

Jeśli nieświeży oddech pojawia się każdego sezonu, to może świadczyć o tym, że człowiek cierpi na jakąś alergię. Alergia jest odpowiedzią naszego organizmu na oddziaływanie różnych obcych substancji, bakterii, którą są przyczyną nieświeżego oddechu. Oprócz tego niektóre leki na alergię mogą być przyczyną przykrego oddechu.

6. Nietolerancja laktozy.

Zapach mleczny w oddechu może świadczyć o nietolerancji laktozy, której zazwyczaj towarzyszą biegunka i nudności.

7. Nieprawidłowa higiena jamy ustnej.

Cuchnięcie z ust może być przyczyną nieprawidłowej higieny jamy ustnej, kiedy to osoba niedokładnie myje zęby albo wcale tego nie robi. Na niedomytych zębach szybko gromadzą nieusunięte resztki jedzenia, które stanowią świetną pożywkę dla bakterii. W efekcie rozwija się próchnica, choroby dziąseł i śluzówki. Regularne wizyty u stomatologa, odpowiednia higiena jamy ustnej, używanie antybakteryjnego płynu do płukania jamy ustnej może uchronić cię przed halitozą.

8. Przewlekle zapalenie gardła.

Czasami przyczyną nieświeżego oddechu mogą być schorzenia laryngologiczne. W migdałkach tworzą się nisze, w których lubią zalegać resztki jedzenia w postaci białego nalotu i grudek. Jeśli zauważyłeś takie objawy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Pamiętaj, nieświeży oddech czy też trądzik świadczy o tym, że w naszym organizmie doszło do jakichś zaburzeń, więc nie warto bagatelizować tego problemu, a należy natychmiast odnaleźć przyczynę i dobrze wybrać sposób walki.