9 powodów, aby po prostu pobyć samemu

W naszym życiu tak dużo tracimy czasu na to, żeby pobyć z naszymi przyjaciółmi i bliskimi, że na siebie często go nie pozostaje. Poznaliśmy 9 powodów, dlaczego musimy czasami odgrodzić się od świata zewnętrznego i dzielimy się nimi z wami.

1. Samotność oczyszcza naszą świadomość. Przez dzień otrzymujemy dużo różnej informacji od mediów, kolegów, koleżanek, bliskich. Same nie zauważamy, jak ona zaczyna negatywnie wpływać na nasze życie. Toż czasami po prostu należy pomyśleć o wszystkim w cichym spokojnym miejscu, gdzie nikt nie będzie ci przeszkadzać.
2. Twórczość też potrzebuje ciszy i spokoju. Kiedy znajdujemy się same i o niczym konkretnie nie myślimy, nasza wyobraźnia otrzymuje wolność i w tej chwili zdolna narodzić na światło prawdziwie przepiękne idei.
3. Samotność pomaga umocnić zaufanie w czymkolwiek. Przysłuchujemy się do swojego wewnętrznego głosu, ważymy wszystkie za i przeciw na podstawie własnego doświadczenia, a to o wiele ważniejsze aniżeli opinii otoczenia.
4. Stajemy się bardziej niezależne. Kiedy zostajemy sam na sam ze sobą, możemy marzyć i stwarzać cele na podstawie naszych marzeń, które pozwalają nam rozwijać się bez względu na innych.
5. Samotność zaostrza percepcję. Odgrodziwszy się od emocji i przeżyć świata zewnętrznego, o wiele prościej wyciągnąć prawidłowe wnioski ,czy po innemu spojrzeć na to co cię niepokoi.
6. Warto trochę pobyć samemu, żeby zmniejszyć stres i niepokój. To pomaga doprowadzić myśli do normy po napiętym dniu.
7. Najlepszy sposób poznać siebie – to zrobić niedługą przerwę w obcowaniu z otoczeniem. Ona pomoże znaleźć to, co nam jest rzeczywiście ważne i rozstawić priorytety.
8. Najlepszy sposób zwiększyć wydajność – to pobyć samemu, żeby rozjaśnić własne myśli, uporządkować marzenia i rozłożyć wszystko po półkach. I z nową siłą podjąć się do wykonania celów.
9. Samotność wzmacnia relacje. Wierzycie czy nie, ale nasi bliscy nie potrzebują naszej stałej uwagi. Kiedy mamy czas, żeby rozumieć i cenić siebie, jesteśmy zdolne lepiej rozumieć i cenić innych.