Ciemne kręgi pod oczami - skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić?
Kobieta w każdym wieku i kondycji chce dobrze wyglądać. Wygląd zewnętrzny zależy od wielu czynników, najważniejszy z nich to stan zdrowia. Ciemne kręgi pod oczami sprawiają, że wyglądasz na chorą i zmęczoną. Wyjaśnijmy, dlaczego pod oczami tworzą się ciemne kręgi i jak je zlikwidować.
Przyczyny pojawienia ciemnych kręgów pod oczami
Istnieje kilka przyczyn, które mogą powodować ciemne kręgi wokół oczu. Wymienimy główne z nich.
Zaburzenia krwiobiegu
Na twarzy, w okolicach oczu znajduje się mnóstwo naczyń krwionośnych, a także limfatycznych. Przy zaburzeniach krążenia i drenażu limfatycznego, naczynia rozszerzają się i stają się zauważalne. W dużej mierze sprzyjają temu niezdrowe przyzwyczajenia, w pierwszej kolejności, palenie, nadużywanie alkoholu, nadmierne spożycie kawy.
Deficyt minerałów i witamin
U ludzi, którzy cierpią na niedokrwistość, razem z bladą karnacją wpada w oczy niebieskawe obramowanie oczu. Do podobnego wyniku doprowadza zbytnie stosowanie monodiet, organizm odczuwa wtedy brak witamin i minerałów.
Przemęczenie
Napięty rytm życia, niedostateczne przebywanie na powietrzu, bezsenność odbijają się na stanie skóry twarzy, głównie wokół oczu.
Cienka skóra
Skóra na twarzy ma bardzo cienką warstwę tłuszczową. Zwłaszcza delikatna jest skóra pod oczami. Wskutek wieku skóra robi się cieńsza i błękitne naczynia krwionośne stają się zauważalne. U niektórych ludzi, naczynia prześwitują nawet w młodym wieku. Tą właściwość wyglądu zewnętrznego, z reguły przekazuje się dziedzicznie.
Jak pozbyć od ciemnych kręgów pod oczami?
Niebieskawe kręgi pod oczami to defekt wyglądu zewnętrznego, usunięcie którego wymaga zmiany trybu życia. A mianowicie:
- Zrezygnować ze szkodliwych przyzwyczajeń.
- Uregulować rozkład dnia. Chodzi o to, żeby należy więcej czasu przeznaczać na sen, spacery na świeżym powietrzu i uprawianie sportu.
- Przejrzeć listę odżywiania. Należy spożywać pokarmy bogate w witaminy i mikroelementy. Bardzo pożyteczne dla skóry są produkty, które zawierają antyoksydanty (herbata zielona, bób, pietruszka, czerwone i niebieskie rodzaje jagód).
- Chronić skórę przed nadmiernym działaniem promieni słonecznych, nanosząc przed opalaniem na strefę oczu krem przeciwsłoneczny.
Do likwidacji niebieskich kręgów, efektywne są takie środki jak okłady i maski pod oczy:
- pietruszki;
- ogórka;
- świeżego ziemniaka.
Zauważalny wynik daje stosowanie naparu z kwiatów chabru w postaci okładów, a w stanie zamrożonym do codziennego przecierania strefy wokół oczu.
20 najładniejszych Żydówek świata 
10 egzotycznych zwierząt, które można trzymać w domu 
17 młodych utalentowanych aktorów i aktorek, o których niebawem będzie głośno 
20 zdjęć, pokazujących skutki anoreksji
© Orphus