Fitness > Chudniemy za regułami > Herbata na odchudzanie własnej roboty – zdrowe i skuteczne przepisy

Herbata na odchudzanie własnej roboty – zdrowe i skuteczne przepisy

herbata na odchudzanie własnej roboty

Herbata własnej roboty zawierająca naturalne składniki pomaga pozbyć się nadwagi, a to korzystnie wpływa na stan zdrowia. Odpowiednio dobrane rośliny pozytywnie oddziałują na przemianę materii i na funkcje przewodu pokarmowego, a jeszcze pomagają zmniejszyć apetyt.

Przepis na herbatę na odchudzanie z cynamonem

Napój zrobiony według tego przepisu nie tylko uruchamia proces spalania tłuszczu, ale i pomaga pozbyć się ochoty zjeść coś pysznego.

Składniki:

  • liście herbaty – 1 łyżka;
  • cynamon – 1 łyżeczka;
  • miód – 1,5 łyżeczki.

Przygotowanie

W czajniku do herbaty umieścić składniki i zalać je wrzącą wodą. Pozostawić na kilka minut, a następnie dobrze wymieszać. Kiedy wszystko ostygnie do około 40 stopni, dodać miód, wymieszać i można pić.

Przepis na herbatę na odchudzanie z mlekiem

Można użyć do tego napoju zarówno zielonej jak i czarnej herbaty. Napój ma działanie moczopędne, oczyszcza organizm z nadmiaru płynu.

Składniki:

  • herbata – 3 łyżki;
  • mleko – 1 l;
  • miód – 1 łyżka.

Przygotowanie

Mleko zagotować i zdjąć z ognia. Następnie dodać herbatę i pozostawić pod przykryciem na 20 min. Aby nadać herbacie słodki smak użyj miodu, ale to nie jest konieczne.

Przepis na zieloną herbatę na odchudzanie z imbirem

Piekąca przyprawa pomaga wzmocnić działanie napoju odchudzającego. Najlepiej przygotować świeżą herbatę, aby było w niej jak najwięcej składników odżywczych.

Składniki:

  • korzeń imbiru – 2 cm;
  • woda – 250 ml;
  • zielona herbata.

Przygotowanie

Oczyszczony korzeń zetrzyj na tarce. Postaw wodę na kuchence i doprowadź po wrzenia, dodaj imbir. Gotuj w ciągu minuty i odcedź płyn w czajnik. Dodaj zieloną herbatę, zaparzaj w ciągu 5 min i można podawać. Do tego przepisu herbaty na odchudzanie własnej roboty można dodać sok z cytryny, liście mięty lub skórkę pomarańczową.

 
Powiązane artykuły:
Natura w pomocy na utratę wagi – jakie zioła na odchudzanie są najskuteczniejsze?
Natura w pomocy na utratę wagi – jakie zioła na odchudzanie są najskuteczniejsze?
Wśród ludowych metod odchudzania najpopularniejsze są różne wywary i napary traw. Ten artykuł opowie, które trawy na odchudzanie są najbardziej efektywne i o ich wpływie na nasz organizm.
Zestaw ziół na spalanie tkanki tłuszczowej, czyli najlepsze naturalne spalacze tłuszczu
Zestaw ziół na spalanie tkanki tłuszczowej, czyli najlepsze naturalne spalacze tłuszczu
Przyśpieszyć proces palenia tłuszczu w organizmie można za pomocą specjalnych ziół leczniczych. One dzielą się na 5 rodzajów zależnie od sposobu działania na organizm, toż w skład zbioru należy włączać po jednej trawie z każdego rodzaju.
Zbiórka ziołowa na odchudzanie
Zbiórka ziołowa na odchudzanie
Jest dużo różnych środków, które pomagają rozprawić się ze zbędną wagą. Potraficie znaleźć listę traw i zebrań na odchudzanie, na podstawie których można samodzielnie przygotować wywary, sprzyjające pozbawieniu od zbędnych kilogramów.
Zioła na odchudzanie i oczyszczenie organizmu
Zioła na odchudzanie i oczyszczenie organizmu
Do leczenia trawami wiele osób odnoszą się sceptycznie, a na próżno. Przecież nasi przodkowie nie znali nic o farmakologii i farmacji, lecz jednak jakoś leczyli się. Ten artykuł opowie o trawach sprzyjających odchudzaniu organizmu.
 
 
Błąd w tekście? Zaznacz go i kliknij: Ctrl + Enter Systema Orphus© Orphus
Oferty pracy | Kontakty