Psychologia i stosunki > Samorozwój > Jak wszystko zdążać i korzystać z pełni życia?

Jak wszystko zdążać i korzystać z pełni życia?

jak wszystko zdążać i korzystać z pełni życia

Wiele kobiet twierdzi, że w związku z dużą ilość spraw codziennych nie zdążają czerpać zadowolenia z życia. Czasami po prostu nie wystarcza czasu, aby wykonać swoją pracę. W takim wypadku będzie korzystnie się dowiedzieć, jak korzystać z pełni życia i pracować. Aby życie nie przypominało biegu wiewiórki w kole, trzeba po prostu poprawnie zaplanować własny dzień i podzielić czas.

Jak wszystko zdążać i korzystać z pełni życia?

Dziś są ludzie, którzy pomagają innym ludziom poprawnie zaplanować czas. Owa strefa działalności nazywana jest time buildingiem. Korzystając z powszechnie znanych zasad można poprawnie zaplanować własny dzień:

Jak wszystko zdążać i nie męczyć się?

  1. Pozbądź się syndromu "celującej uczennicy". Wiele kobiet chce ze wszystkim poradzić sobie samodzielnie i nie prosi o pomoc. Podziel obowiązki między członkami rodziny i poświęć nieco czasu sobie.
  2. Zaplanuj swój dzień. Kup planner, do którego będziesz wpisywać wszystkie sprawy, które powinnaś zrobić. W liście zaznacz sprawy, które nie potrzebują krytycznego rozwiązania. Konkretny plan da możliwość nie rozpraszać się na drobiazgi.
  3. Mówiąc o tym jak zdążyć wszystko zrobić, warto udzielić następującej porady – nie warto coś robić jeśli nie masz w tej chwili ochoty na to, nie masz humoru, ponieważ prawdopodobnie pracy nie wykonasz, jedynie zmarnujesz czas.
  4. Obowiązkowo poświęcaj czas sobie. To da możliwość zrelaksować się i odzyskać siły.
  5. Nie odkładaj wykonanie spraw na potem, jeśli możesz zrobić to w tej chwili. Owe "odkładanie" będzie się skupiać jak kula śnieżna, którą zrujnować będzie dosyć trudno.

W końcu chcielibyśmy udzielić jeszcze jednej porady – odnajdź jakąś sprawę dla siebie, która da możliwość pozbyć się stresu i odzyskać energię. Każdy ma własne upodobania i potrzeby, ktoś musi pospać, a inny odwrotnie, musi pójść na siłownię.

 
Powiązane artykuły:
Skuteczne zachęty jak się zmusić do sprzątania w mieszkaniu
Skuteczne zachęty jak się zmusić do sprzątania w mieszkaniu
Zmusić się włazić w mieszkaniu dosyć prosto, wystarczy znaleźć odpowiedni powód. Ta i samemu sobie przyjemnie oddychać czystym powietrzem, a nie kurzem, sypiać na wypranej pościelowej bieliźnie i korzystać czystymi przedmiotami higieny.
Organizacja czasu pracy – jak efektywnie pracować cały dzień?
Organizacja czasu pracy – jak efektywnie pracować cały dzień?
Jak wszystko nadążyć za jednym dniem pracującym? Jeśli często stawiacie to pytanie, to czas zamyślić się o organizacji swojego roboczego czasu. Szczegóły i reguły rozmieszczania priorytetów czytajcie dalej.
Planowanie dnia – co, kiedy najlepiej robić?
Planowanie dnia – co, kiedy najlepiej robić?
Dla nikogo nie jest tajemnicą, że żyjąc według rozkładu człowiek zdąża więcej, aniżeli chaotycznie wykonując pierwsze sprawy, co trafiło się. W tej sprawie pomaga zawczasu stworzony plan dnia. Jak poprawnie jego planować? O tym czytajcie dalej.
Mapy myśli – przykłady tego, jak stworzyć mind mapping
Mapy myśli – przykłady tego, jak stworzyć mind mapping
Naprowadzać tryb w głowie i w swoim życiu - marzenie każdej współczesnej kobiety. Lecz z naszymi sprawami i troskami na to wiecznie brakuje czasu. Jednak jest sposób, co pozwala rozwiązać ten problem. Imię jemu - karty myśli.
 
 
Błąd w tekście? Zaznacz go i kliknij: Ctrl + Enter Systema Orphus© Orphus
Oferty pracy | Kontakty