Jak wyglądać młodziej – skuteczne triki odmładzające
Nasz wygląd jest wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia i troski o swoim ciele. Nie jest tajemnicą, że prowadzenie zdrowego trybu życia, przestrzeganie odpowiedniej diety, gimnastykowanie się nie tylko są pożyteczne, ale i niezbędne, jeśli oczywiście przed wami stoi cel, jak wyglądać młodo.
Nowoczesne technologie i chirurgia plastyczna tworzą cuda, zmieniając, korygując i poprawiając powierzchowność zgodnie z własnymi pragnieniami. Ale do takich drastycznych środków trzeba uciekać się w skrajnych przypadkach, a dla zachowania młodości i atrakcyjności istnieją inne sposoby i sekrety.
Jak wyglądać młodziej – porady
- Prawidłowe odżywianie. Jedz warzywa, owoce, produkty bogate w błonnik w dużej ilości, pij dużo czystej wody. O fast foodach i smażonych potrawach lepiej zapomnieć - to doda ci zdrowia. Nie przejadać się, szczególnie na noc. Lepiej dzielić posiłki na 4-5 razy, w małych porcjach. Wtedy twój organizm będzie miał czas, aby prawidłowo trawić jedzenie, a z pożywienia otrzymasz więcej niezbędnych elementów.
- Zdrowy sen. Postaraj się zorganizować swój dzień w taki sposób, aby sen zajmował nie mniej niż 8 godzin. W ogóle, wiele gwiazd nazywa sen prawdziwym eliksirem młodości twierdząc, że im dłużej kobieta spędza w łóżku, tym bardziej świeżo i atrakcyjnie ona wygląda. Tym bardziej, że same wiecie, że po pełnowartościowym śnie czujesz prawdziwy przyrost siły i energii.
- Fryzura. Jakby banalnie to nie brzmiało, ale od prawidłowo dobranej fryzury też może zależeć to, jak młodo wyglądasz. To jak uczesać się, aby wyglądać młodziej od swojego prawdziwego wieku? Za najbardziej odmładzające fryzury są uważane kare i bob. Ich odmian jest ogromna ilość, tu trzeba zwrócić uwagę na kształt twarzy. W zasadzie podobne uczesanie pasuje prawie wszystkim. Jeśli jesteś właścicielką długich włosów, spróbuj nosić wysoki koński ogon. Ta fryzura optycznie wydłuży sylwetkę i sprawi, że będziesz szczuplejsza. Aby ukryć pojawiające się zmarszczki na czole można zrobić stylową fryzurę z grzywką. Niegęsta, cieniowana grzywka pomoże ci poradzić sobie z zadaniem, jak wyglądać młodziej od swojego wieku.
- Wypoczynek. Zapędzać się w kołowrót ciągłej pracy – niewdzięczna sprawa we wszystkich znaczeniach tego słowa. Staraj się pracować wydajnie, ale i nauczyć się dobrze odpoczywać. Staraj się jak najczęściej wychodzić na spacery, na zakupy, odwiedzaj imprezy kulturalne. Hobby lub ciekawe zajęcie też pomaga oderwać od rutyny i uzyskać ogromną masę przyjemności, co z kolei korzystnie wpłynie na stan twojej skóry. Jeśli istnieje możliwość wyrusz na wakacje do innych krajów, wchłaniaj nowe emocje i odczucia, jedz pożyteczny pokarm i korzystaj z miłej kąpieli słonecznej. Wypoczęta i opalona, bez wątpienia zrzucisz parę lat, a może i kilkanaście, w zależności od tego jak skutecznie odpoczniesz.
- Garderoba. Im jesteśmy starsi, tym precyzyjnej należy podchodzić do wyboru ubrania. To, co wolno nosić w wieku 20 lat, absolutnie nie na miejscu i śmiesznie wygląda w wieku 40 lat. Jak za pomocą ubrań wyglądać młodziej? Nadaj przewagę zawsze modnej klasyce. Elegancja i kobiecość pomogą ci zawsze wyglądać młodo. W twojej szafie muszą być takie rzeczy jak: spódnica ołówek, długa cygańska spódnica, wąskie spodnie ze strzałkami, sukienki o prostym kroju, krótkie żakiety, swetry, bluzki, obcisłe t-shirty z naturalnych tkanin.
No i oczywiście jak nałożyć makijaż, aby wyglądać młodziej? Nadaj przewagę podkładowi do twarzy wysokiej jakości, która wyrówna powierzchnię, wybierz dobry tusz do rzęs, jasnego odcienia puder i błyszczyk.
We wszystkim należy zachować umiar i wtedy na pewno będziesz sprawiać wrażenie prawdziwej kobiety bez wieku.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Złudzenie optyczne 3D: stereogramy – dobry trening dla Twoich oczu
15 tragicznych wypadków, do których doszło w Disneyland 
20 najładniejszych Żydówek świata 
Nie ignorujcie tych 6 znaków albo w jaki sposób Fortuna puka do twoich drzwi 
© Orphus