Joga
Joga jeszcze pół setki lat temu była czymś niepoznanym i dalekim, a dziś zajmują się nią miliony osób na całym świecie. Jeśli chcecie uzupełnić ich szeregi, to ten artykuł będzie ciekawy.
Odmiany jogi różnią się nie tylko nazwą ale i opisem metodyk, co daje zainteresowanym wnikliwy wybór kierunku do ćwiczeń. Ażeby ułatwić proces wyboru, porozmawiajmy dokładniej o głównych rodzajach jogi i ich inności.
© Orphus