Klimakterium i menopauza – czy warto martwić się na zapas?
W kobiecym organizmie zachodzą nieodwracalne zmiany, pojawiające się z biegiem lat, na które nie mamy wpływu. Więc przyjmować je trzeba świadomie i z godnością. Aby być gotową na związane z wiekiem zmiany, kobieta powinna zadbać o siebie zawczasu. Troszczą się przede wszystkim o swoje zdrowie w młodości możemy zmniejszyć negatywne objawy starości do minimum. Klimakterium i menopauza to nie choroby, a naturalne etapy życia kobiety. Przyczyną ich jest zaprzestanie produkcji jajnikami hormonów żeńskich i dojrzewania komórek jajowych. Czyli po menopauzie kobieta nie może mieć dzieci. Zgódź się, to otwiera nowe horyzonty.
Faktycznie menopauza i okres okołomenopauzalny – to zatrzymanie miesiączki u kobiety. Za tym nadchodzi starzenie – okres życia po zakończeniu miesiączki. Istnieje kilka objawów, które dają do zrozumienia, kiedy nadchodzi menopauza.
Jak rozpoznać nadchodzącą menopauzę?
Każda kobieta może mieć indywidualne objawy, ale lekarze wyróżniają kilka charakterystycznych cech.
Główne objawy zbliżającej się menopauzy u kobiet:
- nieregularne miesiączki;
- nagłe uderzenia gorąca;
- pocenie się;
- migreny;
- spadki ciśnienia;
- bezsenność;
- zmiany nastroju;
- depresja.
Wiek menopauzy u kobiet ma, jak powiedziano, indywidualny charakter. Naturalnym czasem do tego jest wiek 50-52 lata. Wczesny klimaks – wystąpienie menopauzy w 40-44 lata z późniejszym etapem po przekwitaniu. Przedwczesne zaprzestanie miesiączki w 36-39 lat wymaga konsultacji lekarskiej.
Co począć?W przypadku, gdy objawy menopauzy są zbyt widoczne, towarzyszy im złe samopoczucie i ciągła huśtawka nastroju – warto udać się do lekarza. Ważne jest, aby internista i ginekolog wiedział, że twój chorobliwy stan jest związany z menopauzą i wypisywali leki, które pomagają poprawić ogólny stan. Przed stosowaniem jakichkolwiek leków hormonalnych, na pewno jest potrzebna diagnostyka. Musisz przejść badania, aby lekarz 
ustalił skład i dawkę odpowiedniego dla ciebie leku.
Kiedy nastąpił klimaks, wiele kobiet zaczyna się martwić, co począć. Ale zmartwienie to pierwsze od czego trzeba zrezygnować. Po drugie – papierosy. Po trzecie – kawa. W ogóle, objawy menopauzy zależą od tego, w jakim stanie jest zdrowie kobiety. Klimakterium jest swoistym odzwierciedleniem podejścia do zdrowia w ciągu życia. Dlatego tak ważne jest, aby pozbyć się złych nawyków, a najlepiej do tego, jak pogorszenie zdrowia da o sobie znać.
Twoja kobiecość i piękno zależy tylko od ciebie!
20 najładniejszych Żydówek świata 
20 zdjęć, pokazujących skutki anoreksji
7 oznak, które świadczą o tym, że kobieta jest w tobie zakochana 
45 sarkastycznych cytatów mistrza słowa Marka Twaina
© Orphus