Kriosauna – wskazania i przeciwwskazania, czyli sposób na zachowanie zdrowia i urody
Ostatnimi czasy pojawia się coraz więcej zaawansowanych metodologii na uzdrowienie, odmładzanie organizmu i wzmocnienie odporności. Jednym z najbardziej interesujących osiągnięć w medycynie jest kriosauna – wskazania i przeciwwskazania do zabiegu szczegółowo zbadane w sposób praktyczny, jej skuteczność i bezpieczeństwo udowodnione są naukowo.
Korzyści i wady kriosauny
Początkowo omawiana technologia została stworzona do leczenia chorób stawów, bo działanie zimna zapewnia intensyfikację krążenia, wytwarzania tkanki chrzęstnej, usuwa ból. Ale podczas testów okazało się, że korzystne właściwości procedury nie są ograniczone do:
- stymulacji układu odpornościowego;
- walki ze stresem;
- ulżenia w przebiegu schorzeń przewlekłych, w zapobieganiu ich nawrotu;
- normalizacji procesów przemiany materii;
- działania antyseptycznego;
- poprawy jędrności i elastyczności skóry;
- wzrostu produkcji endorfin i estrogenów;
- pozbycia się nadwagi;
- detoksykacji całego organizmu;
- odnowy naskórka;
- poprawy działania układu krążenia, układu pokarmowego i układu nerwowego, komórek mózgowych.
Przy tym leczenie za pomocą kriosauny nie powoduje żadnych skutków ubocznych, a nawet nie ma ograniczeń wiekowych, a kurs może być dość długi – do 25 dni.
Wskazania do stosowania kriosauny
Główne problemy, z którymi pomaga walczyć opisywana metoda:
- klimakterium;
- zaburzenia częstotliwości cyklu miesiączkowego i funkcji rozrodczych u kobiet;
- marskość wątroby;
- przewlekłe zapalenie wątroby typu B i C;
- depresja;
- migreny;
- zmęczenie;
- nerwica;
- rwa kulszowa;
- wysokie ciśnienie wewnątrzczaszkowe;
- początkowe stadium choroby niedokrwiennej serca;
- dystonia wegetatywna-naczyniowe;
- nadciśnienie tętnicze (I stadium);
- mechaniczne urazy kręgosłupa, stawów;
- oparzenia w okresie zdrowienia;
- wyprysk;
- trądzik;
- atopowe zapalenie skóry;
- łuszczyca;
- zapalenie tchawicy;
- zaburzenia czynności tarczycy i choroby endokrynologiczne;
- otyłość;
- astma;
- zapalenie oskrzeli;
- profilaktyka grypy, przeziębienia;
- autoimmunologiczne zaburzenia;
- pogorszenie metabolizmu;
- cellulit;
- rozstępy;
- zmarszczki;
- łamliwość i wypadanie włosów, paznokci.
Zabieg wykonywany jest w specjalnej pionowej kabinie, gdzie pacjent jest ubrany w strój kąpielowy (najlepiej bawełniany) oraz w ciepłe, bawełniane skarpety i rękawiczki na czas od 1 do 3 minut. W tym okresie temperatura w kriosaunie zmniejsza się stopniowo od -20 do -160 stopni, a na powierzchnie ciała oddziałują pary ciekłego azotu. Jedna sesja sugeruje okresowy pobyt w kabinie (do 4 razy).
Podczas zabiegu skóra musi ostygnąć do 0 stopni Celsjusza. Taka temperatura jest bezpieczna dla organizmu, ale stymuluje produkcję impulsów nerwowych w komórkach mózgu. Dzięki temu organizm stara się zrekompensować spadek temperatury, zwiększa się krążenie krwi i limfy, przyspiesza się metabolizm i przemiana materii, zwiększa się tonus.
Warto zauważyć, że w przypadku chorób stawów, którym towarzyszy zespół bólowy, znieczulający efekt jest odczuwalny już po pierwszej sesji.
Przeciwwskazania do krioterapii
Nie wolno leczyć w omówiony sposób takie choroby:
- choroby układu sercowo-naczyniowego w ostrej fazie;
- zawał mięśnia sercowego i okres rekonwalescencji;
- diateza;
- nadciśnienie tętnicze w II lub III stadium;
- wcześniej przebyty udar mózgu o dowolnej złożoności;
- gruźlica płuc;
- zespół Raynauda;
- histeryczna nerwica;
- niewydolność serca w II stadium;
- gorączkowy stan dowolnego pochodzenia;
- zacieranie endarteritis;
- żylaki;
- nowotwory złośliwe.
20 najładniejszych Żydówek świata 
20 zdjęć, pokazujących skutki anoreksji
Szare czy różowe: spór o kolor butów podzielił internautów 
W Paryżu publiczne pisuary umożliwiają załatwianie swoich potrzeb prosto na ulicy!
© Orphus