Fitness > Fitness klub > Limfodrenażowy masaż ciała – w jakich miejscach go robić?

Limfodrenażowy masaż ciała – w jakich miejscach go robić?

limfodrenażowy masaż ciała

Zadaniem układu limfatycznego jest usuwanie z naszego organizmu toksyn, alergenów, bakterii, czyli on przyjmuje aktywny udział w funkcjonowaniu odporności.

W wyniku naszego, nie zawsze poprawnego trybu życia, chorób, niepoprawnego odżywiania, stresów, układ limfatyczny z czasem przestaje poprawnie funkcjonować, nie zdąża usuwać śmieci z naszego organizmu. W wyniku tego pojawiają się obrzęki, cellulit, żylaki, choroby infekcyjne i wirusowe, niezdrowy kolor twarzy. Po to, aby zachować młodość i urodę w ciągu wielu lat, fachowcy zalecają przeprowadzać zabiegi masażu limfodrenażowego ciała wszystkim, kto dba o własne zdrowie.

Zabieg polega na masowaniu węzłów limfatycznych. Technika wykonania masażu limfodrenażowego potrzebuje wspaniałej wiedzy anatomii człowieka i powinien go wykonywać jedynie fachowiec. W innym wypadku jedynie zaszkodzisz własnemu organizmowi.

W jakich miejscach robią masaż limfodrenażowy?
  1. Masaż limfodrenażowy piersi jest bardzo korzystny kobietom po zakończeniu laktacji. To da możliwość podciągnąć piersi i pozbyć się rozstępów.
  2. Masaż limfodrenażowy twarzy i szyi jest profilaktyką przedwczesnego starzenia, usunie obrzęki, polepszy odżywianie komórek i krwiobieg podskórny, a to oznacza, że zapobiega pojawieniu się zmarszczek.
  3. Masaż limfodrenażowy kończyn dolnych jest zalecany jako profilaktyka i leczenie żylaków, ponieważ dana choroba powstaje w wyniku zaburzenia limfotoku w naczyniach.
  4. Masaż limfodrenażowy brzucha i bioder wykonują podczas leczenia cellulitu, ponieważ podczas masażu usuwa się nadmiar cieczy pod skórą, szkodliwe substancje, które skupiają się i tworzą "skórkę pomarańczową".
  5. Masaż limfodrenażowy również aktywnie jest wykorzystywany podczas odchudzania się, ponieważ przyczyną zbędnej wagi zazwyczaj są problemy z przemianą materii, skupieniem się cieczy w organizmie. Dlatego wykorzystują ogólny masaż limfodrenażowy, który przyśpiesza metabolizm i sprzyja szybkiemu usuwaniu toksyn z organizmu wraz z nadmiarem cieczy.

Jedyne co musisz zrobić to znaleźć dobrego fachowca i rozpocząć odnowienie własnego organizmu za pomocą masażu limfodrenażowego.

 
Powiązane artykuły:
Dlaczego rośnie brzuch? Czyli przyczyny zwiększenia się obwodu pasa
Dlaczego rośnie brzuch? Czyli przyczyny zwiększenia się obwodu pasa
Szczupła i piękna figura podoba się i kobietom, i mężczyznom. A tak w ogóle, dlaczego i od czego rośnie brzuch u mężczyzn i kobiet? Spróbujmy zorientować się w tej trudnej sprawie.
Jakie hormony wpływają na wagę? Czyli rola hormonów w naszej sylwetce
Jakie hormony wpływają na wagę? Czyli rola hormonów w naszej sylwetce
Wiele z nas słyszało, że przyczyną nadmiernej wagi może być nie tylko nieprawidłowe żywienie i nieobecność aktywności fizycznej, ale i hormony. Czy tak to jest i jakie właśnie hormony "odpowiadają" za nasze zbędne kilogramy? O tym teraz opowiemy.
Wskaźnik masy ciała dla kobiet. Czyli jak obliczyć swoją prawidłową wagę za pomocą wzoru?
Wskaźnik masy ciała dla kobiet. Czyli jak obliczyć swoją prawidłową wagę za pomocą wzoru?
Na dziś większość kobiet jest niezadowolona swoim wyglądem zewnętrznym, a zwłaszcza wagą. Lecz jak poznać, czy rzeczywiście waga nie odpowiada normie, czy to mówią kompleksy? Spróbujcie obliczyć wskaźnik masy swojego ciała!
Masaż szyi przy osteochondrozie – jak zrobić masaż w domu?
Masaż szyi przy osteochondrozie – jak zrobić masaż w domu?
Osteochondroza bardzo rozpowszechniona choroba, która dostarcza dużo nieprzyjemnych odczuć i dyskomfortu. Jeśli nie ma możliwości odwiedzać masażystę, to można ulżyć swój stan, a jak to zrobić opowiedziano w artykule.
 
 
Błąd w tekście? Zaznacz go i kliknij: Ctrl + Enter Systema Orphus© Orphus
Oferty pracy | Kontakty