Na każdą kieszeń: 10 sposobów na wybielanie zębów w warunkach domowych

Wyobraź sobie, że każdy może mieć błyszczące białe ząbki, nie wydając na to fortuny, którą oddają gwiazdy. Nie wierzysz? A oto lista najbardziej skutecznych i dawno sprawdzonych sposobów. Koniecznie zastosuj te wskazówki w praktyce, i będziesz żałował tylko jednego – że nie znałeś wcześniej tych lifehacków.

1. Soda oczyszczona

Tak, tak, nie jest wykluczone, że słyszałeś już o tym cudownym środku, ale dalej teorii nie poszło. Przy okazji, soda oczyszczona z łatwością usunie żółty nalot na zębach i nieprzyjemny zapach z ust. Wszystko co należy zrobić, aby uzyskać hollywoodzki uśmiech: szczyptę sody dodać do pasty do zębów i szorować nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu.

2. Ocet jabłkowy

Jest to naturalny produkt otrzymywany w drodze fermentacji soku jabłkowego. Prawda, trzeba powiedzieć, że ta metoda nie nadaje się dla osób z wrażliwym szkliwem. Do przygotowania mieszanki bierzemy 1 łyżkę octu i 10 łyżek wody. Pod koniec dodajemy 1 łyżeczkę soli. Mieszamy. Tą mieszaniną płuczemy usta w ciągu 1-2 minut. Procedurę powtarzamy nie częściej niż 1 raz w tygodniu. Czas trwania kursu wynosi 1 miesiąc.

3. Truskawki

Truskawki zawierają organiczny związek zwany kwasem jabłkowym. Właśnie on pomoże ci zrobić twoje ząbki śnieżnobiałymi. Do tego kroimy jagodę na pół i w ciągu 1 minuty przecieramy nią ząbki. Na koniec należy przepłukać usta wodą. Przy okazji, truskawki doskonale oczyszczają zęby z kamienia nazębnego, spowodowanego przez spożycie kawy, wina, słodkich napojów gazowanych i innych niekorzystnych rzeczy.

4. Jedz żółty ser

Ser zawiera kazeinę, białko mleszne, które dba o szkliwo. Żółte sery są w stanie usunąć kamień nazębny. Mało tego, jest w nich dużo wapnia, który wzmocni twoje zęby.

5. Postępuj zgodnie z zaleceniami dentysty

Ciągle powtarzamy naszym dzieciom, że zęby trzeba myć 2-3 minuty, a czy sami stosujemy tę zasadę? Tak więc, nie oszczędzaj i kup wysokiej jakości szczoteczki do zębów i nić dentystyczną. Ponadto nie zapomnij, aby po każdym posiłku płukać usta specjalnym płynem lub wodą.

6. Włącz do diety produkty oczyszczające zęby z kamienia nazębnego

Brzmi dziwnie, ale ten sposób na pewno pomoże uzyskać śnieżnobiały uśmiech. Codziennie jedz marchew, seler, jabłka, zawierające błonnik. A różnorakie zioła są źródłem cennych substancji mineralnych, które nie tylko pomagają pozbyć się przebarwień na zębach, ale i chronią przed próchnicą.

7. Jasno-czerwona szminka o odcieni jagód lub kolorze fuksji

Ta opcja daje krótkotrwałe wybielanie. Takie kolory i odcienie pomadek sprawiają, że zęby wydają się bielsze niż są w rzeczywistości. Przy okazji pamiętaj, że to odcienie, które mogą zepsuć kolor szkliwa. Należą do nich następujące: czerwień, fiolet, brąz, ciemna purpura, purpura, koral, blado-różowy.

8. Nadtlenek wodoru

Często to narzędzie jest wykorzystywane w profesjonalnej stomatologii. Tak więc, na przykład, w składzie większości żeli do licówek jest nadtlenek w koncentracji 6-9%. Do użytku domowego bierz nadtlenek wodoru o stężeniu nie więcej niż 3%. Efekt nastąpi po upływie kilku dni po zastosowaniu. Całkowity czas trwania kursu wynosi 10 dni. Istnieje kilka metod wybielania zębów za pomocą nadtlenku. Na przykład, to może być płukanie (płukać jamę ustną roztworem zawierającym wodę i nadtlenek wodoru w stosunku 1:1). Można wybielać zęby za pomocą sody oczyszczonej i nadtlenku (niewielką ilość wody i sody wymieszaj do powstania papki i nanieś na szczoteczkę jak zwykłą pastę do zębów) i ostatnia opcja – na pastę nałóż kilka kropli wody i soku z cytryny (nie nadaje się dla osób z wrażliwym szkliwem).

9. Nić dentystyczna

Bez względu na to, jak bardzo się starasz i jak droga jest pasta, jest mało prawdopodobne, że uda ci się całkowicie pozbyć cząstek żywności. Dlatego noś w torebce nić dentystyczną, która poprawi stan zębów, co sprawi, że zęby będą zdrowsze i bielsze.

10. Olejek z drzewa herbacianego

Od razu uprzedzamy, że ma specyficzny zapach. Jeśli na początku będzie ciężko się do niego przyzwyczaić, dodaj 2-3 krople olejku do pasty do zębów. Najlepszy efekt uzyskuje się, jeśli używać go w czystej postaci (i nie, nie przepal jamy ustnej, jeśli używasz go w dużych ilościach). Ponadto, olejek z drzewa herbacianego jest doskonałym środkiem antyseptycznym i antybakteryjnym, korzystnie wpływa na stan dziąseł.