Naukowcy odkryli, że kieliszek czerwonego wina równa się 1 godzinę uprawiania sportu

Rzecz w tym, że zawarty w czerwonym winie resweratrol zwiększa wydolność, poprawia pracę serca i wzmacnia mięśnie, czyli działa na organizm tak samo jak i ćwiczenia.

Według wniosku Jasona Dike, kierownika badania, pozwoli to ludziom, którzy nie są w stanie korzystać z siłowni, utrzymać się w dobrej formie. Resweratrol zwiększa liczbę skurczów serca, wzmacnia serce i sprawia, że mięśnie są silniejsze i wytrzymalsze, reguluje poziom cukru we krwi i daje efekt przeciwstarzeniowy. Badania wykazały również, że ludzie, którzy piją lampkę czerwonego wina dziennie są mniej narażeni na rozwój demencji i raka.