Popęd seksualny – czym jest libido?
Libido – pojęcie dosyć skomplikowane, które jest ciasno powiązane z działalnością psychiczną człowieka. Popęd seksualny pomaga być zdrowym, wypełnia różnymi barwami życie seksualne.
Popęd seksualnyOn zawiera wszystkie tajemne życzenia człowieka związane z seksem. Odpowiada za niego testosteron. Im więcej go w organizmie, tym jest większy popęd seksualny. Jednak oprócz tego, na życie seksualne wpływa jak stan psychiczny, tak i doświadczenie społeczne.
Popęd seksualny u kobiet
Na libido żeńskie wpływają hormony nadnerczy, płciowe i tarczycy. Istotną rolę w kształtowaniu popędu seksualnego odgrywa prolaktyna. Gdy jej poziom się zwiększa, libido się obniża. Zazwyczaj to jest spostrzegane w czasie ciąży i laktacji, podczas zażywania w czasie kuracji leków psychotropowych.
Pobudliwość u kobiet jest niższa niż u mężczyzn, dlatego przedstawicielki płci pięknej potrzebują seksualnej gry wstępnej. Jeśli nie ma ostatniej, to u kobiet powstaje uczucie, że stosunek płciowy jest niezakończony, to z kolei w przyszłości doprowadza do drugorzędnego żeńskiego płciowego ochłodzenia.
Popęd seksualny u mężczyzn
Jest silniejszy od kobiecego. W większości wypadków zależy od temperamentu. Szczególnością libido mężczyzn jest to, że wieku 25 lat produkowanie testosteronu jest maksymalne, więc popęd seksualny jest trudno powstrzymać. W wieku 35 lat – wydłuża się czas trwania stosunku płciowego. W wieku 45 lat – obniża się ilość produkowanego hormonu. Męska "menopauza" posiada kilka faz:
- wczesna (przed 40 );
- środkowa (40-60 lat);
- późna (po 60).
Warto również podkreślić, że psycholodzy twierdzą: faceci wybierają partnerek na podstawie zapachu. Otóż najważniejsze dla rycerzy współczesności – nie aromat "Chanel", a naturalny zapach ciała. Biorąc pod uwagę ten fakt, kobietom należy pamiętać, że pod wpływem tego co spożywają, kształtuje się jej naturalny aromat.
Jak zwiększyć popęd seksualny?- Uprawianie sportu. Skuteczne ćwiczenia fizyczne, również ćwiczenia zgodnie z metodą Kegla.
- Pestki i orzechy. Seksuologowie doradzają spożywać pestki dyni. Zawierają dużo argininy (aminokwas, który nasila dopływ krwi do narządów płciowych).
- Zakaz intymny. Zakazany płód jest zawsze słodszy. O tym dosyć często zapominają pary małżeńskie, które mają problemy seksualne. Dlatego warto powstrzymać się od seksu. W taki więc sposób można zwiększyć popęd seksualny.
- Viagra czekoladowa. Owy smakołyk zawiera fenyloetyloaminę. Dzięki niej znowu zobaczysz pożądanie w oczach swojego ukochanego.