Rozładunkowe dni na odchudzanie na kefirze
Rozładunkowe dni na kefirze zgłaszają się przepięknym sposobem na szybkie odchudzanie. Również za pomocą takich rozładunkowych dni jest możliwość przeprowadzić oczyszczenie organizmu od szkodliwych gromadzeń.
Dziś wiele osób wie o tym, że rozładunkowy dzień kefiru - najbardziej efektywna i bezpieczna metoda na odchudzanie. Właśnie dlatego takie rozładunkowe dni cieszą się dużą popularnością.
Za pomocą jednodniowej rozładunkowej diety na kefirze można zrzucić 1 kg , przy tym nie wyrządziwszy szkody zdrowiu. Główną przewagą takich rozładunkowych dni jest to, że organizm zaczyna samodzielnie zrzucać zbędną wagę przyrodniczym sposobem. Dość często taki rozładunkowy dzień na kefirze jednoczy się z użytkiem bananów, czy czekolady.
Rozładunkowy dzień na kefirze i kaszachW diabetologii już mało kogo zdziwisz otrębami. Większość kobiet stosuje tą kaszę w celu zrzucenia wagi. Otręby można zaparzać w wodzie, dodawać do potraw. Lecz dużą popularnością cieszą się otręby w połączeniu z kefirem, tym więcej, że taka potrawa jest uważana za nieprawdopodobnie pożyteczną.
Za pomocą podobnego rozładunkowego dnia można wywieść lesze i toksyny, obniżyć wagę i oczyścić organizm.
Nim zaczynasz rozładunkowy dzień, należy wieczorem zjeść 3 łyżki otrębów i zapić je 0,5 l wody.
Rozładunkowy dzień najlepiej planować w wolne dni. W ten dzień należy trzy razy w ciągu dnia zjadać po 2 łyżki otrębów i zapijać je szklanką wody. W ciągu dnia wypić niemniej 1,5 litra kefiru. Za pomocą tego można aktywizować pracę jelita.
Rozładunkowy dzień na mleku i kefirze
Rekomenduje się przeprowadzać nie więcej niż raz na tydzień, ponieważ taka metoda jest dosyć szorstka.
U rozładunkowego dnia na mleku i kefirze jest kilka wariantów. Na przykład bardzo prosty jest taki: w tym dniu można używać po pół litra mleka i kefiru przez każde trzy godziny. Nie każdemu wdaje się wytrwać taki rozładunkowy dzień. Toż należy zrozumieć czy wyjdzie dotrzymywać się takiego systemu w ciągu całego dnia.
Za pomocą rozładunkowych dni na mleku i kefirze można umocnić układ nerwowy, pozbyć się bólów głowy, a także obronić swój organizm od wirusowych chorób.
Wybrawszy jeden z wariantów rozładunkowego dnia można nie tylko oczyścić organizm od szkodliwych toksyn, wywieść toksyny, a także zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Głównie to przeprowadzać taki dzień raz w tygodniu, nie więcej.
5 typów facetów z portali randkowych, na których nie warto tracić czasu 
10 najwyższych aktorów Hollywood
15 tragicznych wypadków, do których doszło w Disneyland 
25 śmiesznych zdjęć, które są niezbitym dowodem na to, że koty wybierają nietypowe miejsca do spania
© Orphus