Zmienić siebie i swoje życie można w dowolnym wieku. I dl tego nie warto czekać do jutra, a warto zacząć prosto teraz. Jak to zrobić, podpowiedzą rekomendacje psychologów. Czytamy i bierzemy na notatkę.
Grubo zwymyślać człowieka nie tak już ciężko - dowolny cham sprawi się. A oto obrazić rozmówcę wyrafinowanie i dowcipnie - to prerogatywa prawdziwej lady. Na ten wypadek nieźle mieć pod ręką odpowiednie frazy.
Niektórym udaje się usnąć, jak tylko głowa dotknie poduszki, a inni pół nocy kręcą się, a snu nadal nie ma. W tym artykule opowiemy o tym, jak nauczyć się szybko zasypiać.
Dość często skarżymy się na usterkę czasu i na to, że 24 godziny przestało wystarczać na sprawy. I przy tym często nawet nie zastanawiamy się, na ile więcej każdych spraw można nadążyć, jeśli jego poprawnie zorganizować i zaplanować zawczasu.
W tym artykule opowiemy o tym, jak samodzielnie zrobić tablicę wizualizacji pragnień, żeby za pomocą materializacji myśli zbliżyć moment, kiedy marzenia i cele staną się rzeczywistością.