Tantra-joga - joga miłości
Uprawianie tantra-jogi dosyć często odbierają jako metodę rozwoju wrażliwości. Ale tak do końca nie jest. Nie zważając na mnóstwo technik, które rozwijają energię seksualną, erotyka nie ma z tym nic wspólnego. Owa odmiana jogi ma o wiele szersze znaczenie niż zmiany jedynie na poziomie fizycznym. Książki tantra-jogi uczą odbierać własne ciało jako świątynię boską, spostrzegać w nim naturalizm i dbać o niego, kochać go. Tantra-joga – rzadki rodzaj jogi, który nie zmniejsza znaczenia ego, a odwrotnie podwyższa.
Główne założenia tantry
Główne założenia tantry – każdy człowiek już jest Bogiem, istotą wyższą, już dziś w czasie teraźniejszym. Człowiek uczy się czuć się tak, jakby pokonał on już wszystkie stopnie oczyszczenia i połączył się z Twórcą.
W taki więc sposób, jeśli inne odmiany jogi proponują przyznać się do własnej niedoskonałości i kroczyć krok po kroku do przodu, ku doskonałości, ku duchownemu połączeniu z Twórcą, tantra twierdzi wszystko odwrotnie. Uważa się, że jeśli człowiek nie jest w stanie odbierać siebie jako wyższej istoty, Boga, to on nie będzie mógł poznać prawdziwej siły wyższej.
Najważniejsze z czym trzeba pracować w systemie tantra – to miłość. Właśnie to jest duże źródło energii, związane z wyższą siłą życiową i jest określającą. Stąd i połączenie buddyjskich i hinduskich praktyk samodoskonalenia – uświadomiona i skomplikowana transformacja ludzkiej energii seksualnej.
Tantra-joga nie proponuje jedynego systemu – każdy człowiek powinien znaleźć swój indywidualny szlak. Teksty kanoniczne, które określają metody pracy z ciałem i duchem, znajdują się poza granicami naszej ziemskiej moralności.
Rodzaje praktyk tantrycznych
Istnieją trzy praktyki tantryczne: biała, czarna i czerwona joga.
- Joga czerwonej tantry. Ten rodzaj w jakimś stopniu odzwierciedla realność seksualną. Do czerwonych praktyk tantrycznych należą szczególne ćwiczenia i medytacje, które w szczególnych wypadkach przewidują nie tylko dotykanie człowieka płci przeciwnej, ale również stosunek płciowy. W taki sposób jest realizowane hasło – „tu i zaraz”.
- Joga białej tantry. Biała tantra w odróżnieniu od czerwonej, skierowana jest z teraźniejszości w przyszłość, jej sens – wywyższenie duszy. W porównaniu z innymi, uważana jest za najskuteczniejszą i najcenniejszą praktykę.
- Czarna tantra. Ten rodzaj jest szczególną praktyką, która przewiduje naukę manipulowania ludźmi, rozwija osobistą siłę mentalną i daje możliwość w szybkim czasie osiągnąć dowolny cel.
Każda z tych praktyk dąży do wywyższenia człowieka we wszystkich jego warstwach – fizycznej i duchowej, uczy jak kierować życiem, rozwijaniu energii seksualnej, umiejętności jej wykorzystania w różnych kierunkach. Podczas zajęć przeprowadzane są zespołowe medytacje, uczone są asany i inne tradycyjne dla jogi części.