Terapia piaskowa dla dzieci w wieku przedszkolnym, czyli techniki relaksujące dla przedszkolaków

Każda mama chce mieć uzdolnione dziecko i pragnie rozwinąć jego zdolności twórcze. Do tego idealnie nadają się malowanie, lepienie z plasteliny, konstruowanie różnych wyrobów z papieru lub materiałów naturalnych. Ale jest jeszcze jeden sposób, aby pomóc dziecku odkryć nowe, nieznane strony twórczości – terapia piaskowa, która szczególnie polecana jest dla dzieci w wieku przedszkolnym. Przecież z piaskiem można nie tylko się bawić w piaskownicy lub robić z niego babeczki, ale używać go jako materiału do tworzenia prawdziwych obrazów piaskowych.
Dlaczego warto zajmować się terapią piaskową?
Piaskowe "malarstwo" powstało jeszcze w XIX wieku, kiedy to C. G. Jung, twórca psychologii analitycznej odkrył, że ten materiał jest w stanie wchłaniać negatywną energię psychiczną i ustabilizować stan psychoemocjonalny człowieka. W rozwoju dzieci w wieku przedszkolnym terapia piaskowa odgrywa szczególną rolę, pozwalając im przelewać uczucia i emocje, które boją się lub wstydzą okazać w obecności osób dorosłych. Jeśli zaproponowano ci uczęszczać na zajęcia sztuki piaskowej, nie warto rezygnować z następujących powodów:
- Animacja piaskowa przyczynia się do szybkiego rozwoju umiejętności motorycznych, ponieważ w procesie rysowania u dziecka działają wszystkie palce i wykonują one dość skomplikowane ruchy. A to znaczy, że dziecko może zacząć wcześniej rozmawiać niż jego rówieśnicy. W ten sposób również poprawiają się pamięć i koordynacja ruchów.
- Terapia piaskowa jest świetnym sposobem dla dzieci w wieku przedszkolnym na usunięcie lęku, napięcia, pozbycie się uczucia niepokoju i wewnętrznej agresji.
- Piasek jest materiałem, który łatwo zmienia swój kształt, dlatego otwiera większe możliwości do rozwoju kreatywności niż papier, farby lub glina. To pomoże dziecku rozwijać wyobraźnię i stworzyć prawdziwą bajkę.
Aby zajęcia animacji piaskowej podobały się dzieciom i nie sprawiały kłopotów nauczycielowi, ważne jest, aby prawidłowo wyposażyć dla nich miejsce. Do tego:
- Można kupić specjalny stół ze szklanym blatem, który zostanie podświetlony od dołu lampą. Pozwala to stworzyć prawdziwie magiczną atmosferę w trakcie rysowania.
- Jeśli nie ma możliwości zakupu specjalnego sprzętu, po prostu zamów drewnianą skrzynkę wodoodporną o wymiarach około 50 х 70 х 8 cm. Jej ściany warto pomalować na błękitny kolor, ponieważ to działa uspokajająco na psychikę.
- Około dwóch trzecich objętości skrzynki napełnij dokładnie przesianym piaskiem rzecznym lub morskim. Dopilnuj, aby dobrze się sypał i nie był zbyt drobny lub zbyt duży.
Program terapii piaskowej dla dzieci w wieku przedszkolnym jest bardzo zróżnicowany i w nim dopuszczalne są zmiany związane z rozwiązaniem konkretnych problemów u dzieci. Najczęściej wykorzystywane są następujące ćwiczenia:
- Dziecko przesuwa dłońmi po piasku, wykonując koliste i zygzakowate ruchy, a także naśladuje ruchy sanek, samochodu, węża. Następnie te same ruchy powtarza zewnętrznym kantem dłoni.
- Dziecko zaczerpuje na przemian najpierw prawą, a następnie lewą dłonią piasek i powoli wysypuje go cienkim strumieniem, dzieląc się przy tym swoimi uczuciami.
- Poproś malucha podczas zajęć terapii piaskowej "zakopać" rączki w piasku, a następnie ich poszukać.
- Niech twoje dziecko sobie wyobrazi, że gra na pianinie i pobębni palcami po piasku lub przebiegnie nimi po powierzchni stołu.
- Razem z dzieckiem odciśnij do piasku najpierw wewnętrzną, potem tylną stronę dłoni. Podzielcie się wrażeniami ze sobą jaki piasek jest w dotyku: mokry, suchy, przyjemny, powoduje łaskotanie, itp.
- Za pomocą kantu dłoni, stawów palców, pięści, razem z młodym artystą rysuj wszystko co przyjdzie do głowy: słońce, śnieg, figurki ludzików, itp.