Trener fitness przytył, aby zrozumieć klientów, i ponownie poprawił kondycję

Trener opracował dla siebie 12-miesięczny program z dwóch części. Przez pierwsze pół roku przybierał na wadze, a w ciągu drugiej połowy roku znowu schudł i przywrócił dawną formę. Wszystkie zmiany tygodniowe wykładał do internetu.
Trener

Drew Manning, osobisty trener fitness, nigdy nie miał problemów z nadwagą. Całe życie przebywał w świetnej kondycji fizycznej, bo od wczesnego dzieciństwa uprawiał sport. Dlatego, gdy ktoś z grubych klientów powiedział Manningowi, że on nie jest w stanie nie zrozumieć, jak wygląda życie człowieka pulchnego, który żadnego nie wytrzyma bez słodyczy i pieczywa i zrozumiał, że musi przeżyć to na własnej skórze.

Publikujemy wyniki jego eksperymentu.

Tydzień 1-4

Tydzień 1 4

Od pierwszych dni zaczął jeść dużo wysokokalorycznych potraw, fast food. Najpierw organizm trzymał się jak mógł, ale potem Drew zaczął jednak przybierać na wadze.

Tydzień 4-8

4 8

Tydzień 8-12

8 12

Tydzień 12-16

12 16

Tydzień 16-20

16 20

Tydzień 20-24

20 24

Do tego czasu przybrał 32 kilogramy i stał się ważyć 120.

Tydzień 24-28

24 28

Na tym etapie Drew zaczął aktywnie ćwiczyć i prawidłowo się odżywiać.

Tydzień 28-32

28 32

Tydzień 32-36

32 36

Tydzień 36-40

36 40

Tydzień 40-44

40 44

Tydzień 44-48

44 48

Tydzień 48-52

48 52

W końcu Drew wrócił do dawnej kondycji, a nawet poprawił wyniki. W ten sposób udowodnił, że nie ma rzeczy niemożliwych!

źródło:Fit2fat2fit
 
 
 
Błąd w tekście? Zaznacz go i kliknij: Ctrl + Enter Systema Orphus© Orphus
Oferty pracy | Kontakty