• Moda
• Turystyka
• Gwiazdy
• Ezoteryka
• Fitness
• Psychologia i stosunkiеще ▼
• Dom
• Macierzyństwo
• Uroda i zdrowie
• Jedzenie

• Kariera
• Seks
• Miłość
• Rodzina i wesele
• Poznaj siebie
• Samorozwój

Zarządzanie czasem dla mam – jak zostać doskonałą mamą?

Pracująca mama obecnie mało u kogo wywoła zdziwienie. Mama z trójką dzieci, pracująca w ciągu pięciu dni w tygodniu takie zdziwienie wywoła. Gdy zobaczysz wielodzietną mamę, ładną i stylową, która potrafi dbać o siebie, opiekować się domem, dziećmi i przy tym chodzić do pracy, od razu pojawia się pytanie: "Jak to możliwe?"

Osobiste zasady zarządzania czasem dla mam

Zarządzanie czasem dla mamy pozwoli kobiecie zaplanować swój czas i nie marnować go na próżno.

Osobiste zasady zarządzania czasem:

1. Dom. W ten punkt obejmuje takie obowiązki: pranie, sprzątanie, zakup produktów, a także płatność czynszu za mieszkanie.
2. Dzieci. Dzieci potrzebują czasu, aby je nakarmić, kupić ubrania, pobawić się, porozmawiać.
3. Małżonek. Małżonek potrzebuje obcowania. To również obejmuje wykonanie małżeńskiego długu, rozwój stosunków.
4. Uroda. Zbilansowana dieta i ćwiczenia fizyczne pozwalają kobiecie poczuć się piękną i zdrową.
5. Rozwój osobisty. Na przykład można zapisać się na jakiś kurs, uczęszczać na warsztaty i szkolenia.
6. Obcowanie. Ten podpunkt zawiera korespondencję, randki, rozmowy z koleżankami, gościowanie.
7. Osobiste zainteresowania. Kobieta musi mieć czas, aby zajmować się tym, co jej się podoba.

Zarządzanie czasem dla gospodyń domowych

Rozpatrzymy zasady domowego zarządzania czasem:

1. Trzeba podzielić swój dom na kilka stref, które można posprzątać w ciągu pół godziny.
2. Wybieramy sektor porządku i czystości, z którego zaczynać się będzie każdy dzień. Można zacząć sprzątanie od zlewozmywaka. Najważniejsze jest, aby sektor ten nie odbierał dużo czasu.
3. Co wieczór trzeba sporządzać plan prac domowych do zrobienia na następny dzień. To nie jest trudne i nie zajmuje wiele czasu.
4. Każdy wieczór wynosimy śmieci, które nagromadziły się przez dzień. Bardzo ważne jest, aby od razu wyrzucać je do pojemnika na śmieci, aby nie powstało pragnienie zabrać je z powrotem.
5. Trzeba zaplanować wypoczynek. Musi być czas na kąpiel.

Zarządzanie czasem dla rodziców

Podstawą efektywnego wykorzystania czasu rodziców jest prawidłowe ustawienie priorytetów. To jest ten etap, który pozwala osiągnąć inny poziom życia.

Zarządzanie czasem dla rodziców – porady, które pozwalają znacznie zaoszczędzić czas:

1. Nie warto lekceważyć pomocą. Nie ma nic wstydliwego w tym, aby poprosić o pomoc. Nie trzeba rezygnować i z pomocy, którą oferują.
2. Domowe prace należy robić wtedy, gdy dziecko nie śpi. Ten punkt przyniesie ogromne życiowe zmiany.
3. Sen dziecka – to czas dla spraw osobistych. Jeśli poprzednia opcja zostanie wykonana, a część pracy będzie wykonana, to w wolnym czasie pojawi się możliwość zajmowania się interesującymi sprawami.