Zbiórka ziołowa na odchudzanie
Natura dała ludzkości dużo roślin, które mają wiele pozytywnych właściwości. Są różne zbiórki ziołowe na odchudzanie, które mogą służyć pomocniczym środkiem do prawidłowego odżywiania i sportu. Nie warto mieć nadzieję, że po prostu używając różne wywary i napary można pozbyć się zbędnej wagi.
Efektywne zbiórki ziołowe na odchudzanie
W podobnych zbiórkach ziołowych wykorzystują się takie grupy ziół:
- Zmniejszające apetyt. One popadają do żołądka i nabrzmiewają, co pozwala odczuwać pełność. Tu wchodzą korzeń prawoślazu, wodorosty i nasienie lnu.
- Moczopędne. Oczyszczająca zbiórka z takich ziół na odchudzanie wydala produkty rozpadu i nadmiar płynu. Do takich roślin odnoszą się łopian, polny skrzyp i liści żurawiny.
- Zwiększające energię. Zioła wchodzące do tej kategorii polepszają metabolizm i spalają kalorie. Tu wchodzi imbir i kurkuma.
- Tonizujące. Takie zbiórki herbaty na odchudzanie stymulują przemianę materii i sprzyjają wyprowadzeniu tłuszczu z organizmu. Do tej grupy odnoszą się trawa cytrynowa i żeń-szeń.
- Przeczyszczające i żółciopędne. Takie rośliny stymulują wyrabianie żółci, co sprzyja poprawie pracy układu pokarmowego. Do tej grupy wchodzi mniszek lekarski, berberys i kukurydziane kwiaty.
Popularną jest zbiórka tybetańska na odchudzanie, która poprawia funkcjonowanie układu wydalniczego. Ona sprzyja oczyszczeniu organizmu od zapasów tłuszczowych. Dla jej przygotowania w równych proporcjach miesza się rumianek, dziurawiec zwyczajny, liści poziomki, brzozowe pączki i kwiaty piaszczystych kocanek.
Skuteczną uważa się zbiórka krymska na odchudzanie, która daje kompleksowe działanie na organizm. Do niej wchodzą rośliny, które odnoszą się do wszystkich opisanych powyżej grup. W składzie są takie zioła: rzepik, liście jeżyny, brzozy i leszczyny, a jeszcze rdest ptasi, mięta pieprzowa, senna, kwiatki rumianku, tatarska herbata i dzika róża.