Zioła na odchudzanie i oczyszczenie organizmu
Fitoterapia jest znana od dawnych czasów. I właśnie z roślin zaczęli otrzymywać pierwsze naturalne lekarskie środki. Dziś leczenie ziołami – to jeden z najbardziej rozległych obwodów ludowej medycyny. I chociaż fachowi lekarze do niektórych jej przepisów odnoszą się sceptycznie, oni całkiem nie zaprzeczają efektywności leczenia ziołami w ogóle. Na przykład dietetycy twardo są przekonane, że jeden z najbardziej niezawodnych i skutecznych środków na odchudzanie i oczyszczenie organizmu – to są zioła. Tylko trzeba dokładnie wiedzieć, jakie właśnie rośliny można wykorzystać do tego celu.
Zioła lecznicze na odchudzanie
Bardzo wiele ziół, którymi przyzwyczailiśmy się leczyć przeziębienia lub inne choroby, można stosować i na odchudzanie. Na przykład wszystkim znane rumianek i szałwia, które mają antybakteryjne właściwości, można naparzyć zamiast zwykłej herbaty. Przy regularnym stosowaniu takiego wywaru można pozbyć się 2–3 zbędnych kilogramów w tygodniu bez diet. Również dobrze zarekomendowały siebie zioła przeczyszczające na odchudzanie, napar z których zazwyczaj dają ludziom, które cierpią na zaparcia. To kruszyna, krwawnik, gałązki zwykłego koperku, pietruszka i nasienie anyżu.
Zioła na metabolizm i odchudzanieBardzo często w ludowej medycynie dla pozbawienia organizmu od zbędnego płynu i tkanki tłuszczowej wykorzystują rośliny, wywary z których dają działanie moczopędne. Do takich ziół na odchudzanie i oczyszczenie organizmu trzeba odnieść skrzyp, mącznicę lekarską, pięciornik, kocanki, łopian większy, kukurydziane kwiaty, lnicę pospolitą i niektóre inne.
Wiele osób również interesuje odpowiedź na pytanie - jakie zioła na odchudzanie sprzyjają obniżeniu apetytu i optymalizacji procesów metabolicznych? Fachowcy radzą wykorzystać do tego wodorosty, dzięgiel litwor, przewiercień, ostropest plamisty, kruszynę, fenkuł, miętę.